Categorie: Gezondheid

Voetenbad voor heerlijke ontspanning, voor zowel jezelf als voor je voeten.

De voeten zijn onze trouwe metgezellen en brengen ons van a naar b. Doordat onze voeten ons altijd van a naar b brengen, betekent dat ook dat onze voeten het best wel zwaar hebben. Ze worden in verschillende schoenen gestopt, zoals gesloten schoenen, open schoenen of schoenen met een hak. Laat staan de klappen die ze krijgen als we besluiten te gaan sporten. Hierom verdienen onze trouwe metgezellen, onze voeten, eens in de zoveel tijd wel eens goede verzorging en pure ontspanning. Dan is een voetenbad de juiste keus. Met het nemen van een voetenbad, kun je jezelf even helemaal tot rust laten komen. Ga op een lekkere stoel of bank zitten en leg je voeten in een voetenbad, waarin je eventueel een heerlijk ruikende olie kunt gieten. Misschien beschikt het voetenbad over de mogelijkheid om je voeten een massage te geven? Hierdoor kun je na je voetenbadje nog lange tijd na genieten en kun jij je weer verheugen op je volgende voetenbad experiences, gewoon bij jou thuis.

Wat voor verschillende voetbaden zijn er?

Je hebt voetbaden met verschillende functies. Elke voetbad heeft zo zijn eigen functie of functies waaruit je kan kiezen. Door deze verschillende mogelijkheden, vind je met zekerheid het juiste voetenbad om heerlijk tot de rust te komen, die je op dat moment nodig hebt.
Je hebt bijvoorbeeld een voetenbad van de brand Tristar, een voetenbad waarbij je voeten goed worden gereinigd. Of je kiest een voetenbad van de brand Beurer dat infrarood licht heeft. Het infrarode licht zorgt voor een nog betere doorbloeding in je voeten, dan het gewone voetbad jou al geeft. Vele voetbaden beschikken over de functie Massage en kun je uit verschillende sterktes qua massage kiezen.

Waarom zou je nu werkelijk voor een voetenbad kiezen?

Na een lange en zware dag waarbij je veel hebt moeten staan of lopen en je voeten en jezelf moe zijn geworden, dan is er niets fijner dan de dag af te sluiten of eventueel de volgende dag te beginnen en jezelf en je voeten te verwennen met het nemen van een voetenbad. Door de massage kan jij je helemaal ontspannen gaan voelen. Het infrarode licht versterkt de doorbloeding in je voeten. Daarnaast zorgt het voetenbad er ook voor dat eelt onder de voeten, week wordt en wordt aangepakt. Zo worden je voeten prefect gereinigd en voel jij jezelf ook gereinigd, zowel van binnen als van buiten. Want de voeten zijn een van onze trouwe metgezellen die het de hele dag zwaar te verduren hebben en ook zo hun verwennerij mogen hebben.

Waar kan je uit kiezen als je iets eenvoudigers wil

Als je al die extra’s liever niet wil, kun je ook kiezen uit een gewoon teiltje of een bakje waar jouw voeten in passen. Hierbij voeg je een handvol soda toe aan het water, dat in het teiltje of bakje zit. Door de soda gaat het water een beetje bruisen en komen je voeten verzorgd uit het water, want soda zorgt ervoor dat je voeten worden gereinigd en ontsmet. Alleen hou in je achterhoofd dat als het water niet warm blijft, het niet meer echt ontspannend werkt.

Wat zijn de prijzen als je een voetenbad wilt aanschaffen?

Een voetenbad kun je al vinden voor een paar tientjes. Hieronder zijn een paar voorbeelden die je kunt kopen.

Je hebt de Homedics voetbubbelbad FB55 die beschikt over Turbostrips voor die extra bubbels en je bij aankoop ook een luxe nagelverzorging ontvangt. Het voetenbad beschikt daarnaast ook over een warmhoudfunctie en een puimsteen, waarvan jouw ruwe huid weer lekker glad wordt. De prijs hiervan is 19,99 euro.

Promed Voetbubbelbad FB-100 is echt een voetenbad om na een lange dag je voeten te laten verwennen en tot rust te laten komen. Het beschikt over een warmhoudfunctie, waterverwarming, bubbel- en vibratiemassage, massagerollen voor voetreflexmassage, de mogelijkheid van een massagefunctie zonder water. Ook verwisselbare pedicure opzetstukken, die bestaan uit eeltverwijderaar, borstel en massagehulpstuk. Een echte spa ervaring. Dit alles voor 29,99 euro.

Bij Beurer FB21 kan je kiezen voor een vibratiemassage en bruismassage met watertemperatuurregeling. Het beschikt ook over infraroodlicht voor betere doorbloeding. Door de afneembare rolleropzetstukken krijg je een heerlijke voetrelfexmassage. Daarnaast krijg je bij de afneembare rolleropzetstukken ook drie verwisselbare pedicure opzetstukken geleverd. Bij dit voetenbad is er antislip geplaatst onder het voetenbad waardoor je niet verschuift tijdens je heerlijke voetenbad. Dit voor 51,91 Euro.

Je ziet hoeveel mogelijkheden een voetenbad heeft en in welke prijsrange ze vallen.

Dus wacht niet langer en laat je ontspannen en kom weer tot jezelf, want met een voetenbad komt alles weer tot rust!

De beste fitnessapparatuur voor jóu

In de huidige fitnesswereld zijn fitnessapparaten niet meer weg te denken. Fitnessapparaten krijgen vaak de voorkeur over de normale gewichten en spullen in de sportschool. Ook kopen steeds meer mensen fitnessapparatuur voor thuis. Dit komt, omdat je met apparaten bewegingen kunt maken die zonder het apparaat niet mogelijk zijn. Daarnaast kun je apparaten vaak helemaal naar eigen wens instellen. Vooral de hometrainer, roeitrainer, crosstrainer en loopband worden veel gebruikt. Maar wat is de reden dat deze fitnessapparaten zo populair zijn?

De hometrainer

Een hometrainer is een fitnessapparaat wat je kunt gebruiken voor het opbouwen van conditie en om af te vallen. Zoals de naam al zegt wordt de hometrainer vooral thuis gebruikt, hoewel in de sportschool ook vaak een hometrainer te vinden is. Een hometrainer is het best te omschrijven als een fiets, waarmee je niet vooruit komt, maar op één plek gefixeerd blijft staan. Een hometrainer is dus erg gebruiksvriendelijk. Iedereen kan immers fietsen. Een hometrainer werkt in principe hetzelfde als een fiets, met het grote voordeel dat je het gewoon binnen in huis kunt doen.

De voor- en nadelen

Een hometrainer is voor iedereen die wilt afvallen of een betere conditie wilt krijgen zeker een aanrader. Aan een hometrainer zitten veel positieve punten. Bijvoorbeeld kun je de hometrainer volledig naar je eigen niveau aanpassen. Ook kun je zelf bepalen waar je het apparaat neerzet. Je kunt het bijvoorbeeld voor de tv zetten om zo je favoriete serie te kijken tijdens het sporten. Het enige nadeel van een hometrainer is dat het apparaat niet goed geschikt is voor echt hardcore sporten.

De roeitrainer

Een roeitrainer is een fitnessapparaat wat veel gebruikt wordt. Het roeiapparaat is vooral gericht op cardio-training. Een roeitrainer is erg gemakkelijk te gebruiken. Aan de roeitrainer zit een kabel met een hendel. Ook zit er een zitje met wieltjes aan de roeitrainer bevestigd. Hier ga je op zitten. Eerst met het zitje naar voren. Dan trek je met een rechte houding de hendel richting je buik en tegelijkertijd strek je de benen. Met een roeitrainer train je veel verschillende spieren. De belangrijkste zijn de rug-, been-, arm- en buikspieren.

De voor- en nadelen

Met een roeitrainer gebruik je praktisch het gehele lichaam. Hierdoor verbruik je veel calorieën en sla je meerdere vliegen in 1 klap. De techniek voor de roeitrainer is erg gemakkelijk. Iedereen kan het leren. Daarnaast kun je de roeitrainer steeds zwaarder instellen, zodat je progressie blijft maken. Een nadeel van de roeitrainer is dat het een vrij eentonig apparaat is. Je maakt immers altijd dezelfde beweging. Ook neemt het apparaat aardig wat ruimte in beslag en kan het aardig aan de prijs zijn.

De crosstrainer

Een crosstrainer is een fitnessapparaat, waarmee bij je heel je lichaam moet gebruiken. Het apparaat bestaat uit 2 onderdelen: Hendels die je heen en weer beweegt met je armen en voetplanken waar je voeten op staan. Op de voetstukken maak je een lopende beweging.

De voor- en nadelen

Een crosstrainer is erg veilig in gebruik. Dit komt, omdat de beweging die je maakt vrij steady is. Hierdoor heb je weinig kans op blessures. Daarnaast is een crosstrainer niet erg belastend voor je gewrichten. Ook dit voegt toe aan de veiligheid. Het apparaat is erg geschikt om veel calorieën te verbranden, omdat je heel je lichaam gebruikt. Een nadeel is dat mensen met teveel gewicht niet een crosstrainer kunnen gebruiken. Daarnaast kan een crosstrainer aardig wat ruimte in beslag nemen en kun je geen specifieke spiergroepen trainen.

De loopband

Het laatste populaire fitnessapparaat is de welbekende loopband. Dit is een band die automatisch draait waarop je kunt lopen/rennen en zelf het tempo kunt bepalen.

De voor en nadelen

De loopband is de perfecte manier om conditie op te bouwen. Je kunt altijd even op de loopband, aangezien hij binnen staat. Zo kun je ook bewegen als het minder weer is. Een loopband is ook een stuk minder belastend voor je gewrichten dan wanneer je buiten loopt. Het nadeel van een loopband is dat het lawaaierig kan zijn.